¿Es tu hijo un malcomedor? ¡Puedes evitarlo!

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Una de las cosas que tenemos que hacer para velar por la salud de nuestros hijos, es que lleven una buena alimentación. Por ello es importante detectar cuándo está comiendo mal y así poder corregirlo. Más abajo te explicamos las consecuencias de una mala alimentación y te damos algunos consejos para corregirla.

pediasure

Consecuencias de una mala alimentación

El niño malcomedor está en riesgo de sufrir numerosas consecuencias negativas para la salud como son:

  • Retraso del crecimiento y el correcto desarrollo.
  • Sufre un mayor riesgo de contraer enfermedades infecciosas.
  • Tiene una mayor susceptibilidad a desarrollar otros desórdenes alimenticios en el futuro.
  • Tenderá a tener una disminución de la motivación, la curiosidad y reducción de las actividades exploratorias, así como de los juegos.
  • Tendrá un incremento del riesgo a desarrollar comportamientos agresivos e hiperactividad.

¿Qué puedes hacer?

  • Anota en un diario dietético durante 3 días lo que tu hijo come; comenta los resultados a tu pediatra en la próxima visita.
  • Pregúntate cómo son los alimentos que le gustan a tu hijo y trata de añadir a su dieta alimentos sanos con cualidades similares.
  • Propicia una atmósfera tranquila durante las comidas.
  • Expón al niño a buenos modelos, para que coman una gran variedad de alimentos sanos.
  • Proporciona mucho estímulo y elógialo cuando pruebe un alimento nuevo; nunca lo castigues.
  • Sé paciente; ofrece nuevos alimentos repetidas veces.
  • A veces hay que intentarlo hasta 15 veces hasta que el niño acepte un alimento nuevo.
  • Utiliza la norma de “prueba sólo un mordisquito”, excepto si surgen peleas que alteren la hora de la comida.
  • Combina alimentos nuevos con otros conocidos.
  • Ofrécele alimentos variados en cada uno de los tentempiés o comidas.

Pediasure

En relación a todo lo que hemos expuesto anteriormente, nos gustaría además presentarte Pediasure. Éste es un alimento completo y equilibrado especialmente diseñado para los niños que no comen bien, de tal manera que puede compensar la falta de nutrientes que puedan estar sufriendo. Tendrás toda la información pertinente a este producto en el enlace proporcionado más abajo, pero si tienes alguna duda, quieres consultarnos algo o te gustaría simplemente compartir tus impresiones puedes dejar un comentario en la sección habilitada al pie de la página, o bien visitarnos a la farmacia.

Por último recuerda. Pediasure no es un sustitutivo de la comida, por lo que procura acompañar los buenos hábitos de alimentación con los consejos nutricionales que te den tu farmacéutico y tu pediatra.

Para más información consúltanos o visita la web www.mihijonocome.es

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Farmacia de 12H situada en la histórica localidad de Moguer (Huelva, Andalucía). En nuestro blog trataremos de aconsejarte sobre asuntos del mundo de la salud, la dermocosmética y las actividades que vayamos desarrollando.

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