¿Qué es el pie de atleta? ¿Cómo prevenirlo?

Es una infección producida por hongos que afecta a los pies y que se localiza principalmente entre los dedos  y en la planta y en los bordes de los pies. Es muy contagiosa, y es más frecuente en hombres jóvenes que viven en climas cálidos y húmedos.

Síntomas

Son distintos en las diversas fases de la enfermedad, así van desde enrojecimiento, picor y grietas en las primeras fases, hasta vesículas y úlceras en fases más avanzadas.

14 formas de prevenir la aparición del pie de atleta

1. Secar bien los pies y especialmente entre los dedos, utilizando si fuese necesario un secador del pelo.
2. Usar chanclas en lugares públicos como piscinas, vestuarios, baños, gimnasios…
3. Cambiar los calcetines, mejor de algodón, más de una vez al día, para asegurarnos de que los pies se mantienen secos.
4. Utilizar zapatos bien ventilados y hechos con materiales naturales como el cuero, que permite una buena transpiración.
5. Cambiar con frecuencia el calzado para evitar que se mantenga húmedo y pueda ser fuente de infecciones.
6. Evitar el uso de calzado con revestimiento plástico.
7. Usar polvos antimicóticos en personas propensas a sufrir esta infección.
8. No compartir calcetines ni calzado.
9. Cambiar las toallas frecuentemente y lavarlas en agua caliente.
10. Tener una toalla para uso exclusivo de secado de los pies.
11. No compartir toallas
12. No caminar descalzo por alfombras, moquetas..
13. Lavar regularmente y desinfectar el suelo de la ducha y la bañera.
14. Evitar el uso de calzado cerrado si los pies sudan mucho.

Tratamiento del pie de atleta

1.  Aplicar las medidas de prevención
2. Realizar la higiene de la zona con un producto adecuado.
3. Aplicar una pomada que elimine los hongos.

Si  la fase de la enfermedad estuviese muy avanzada es necesario recurrir al medico para que proceda a su valoración,  ya que puede haber una infección bacteriana secundaria y ésta debe de ser tratada con antibióticos.

Espero que este verano siguiendo las medidas preventivas no sea necesario ningún tratamiento, en cualquier caso si tenéis alguna duda estaremos encantados de resolverlas.

Ana María Baamonde González (Farmacéutica Titular).