Seguro que has escuchado lo importante que es beber mucha agua a diario. Nosotros hace tiempo escribimos un artículo en el que te mostrábamos diez consejos para mantener una buena hidratación (enlace aquí), aunque en el día de hoy nos gustaría hablarte de la importancia que tiene el beber agua y aportarte además algunos datos […]
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¿Cuánto engordas cuando bebes alcohol? Datos y curiosidades
Hace ya un tiempo que no publicaba ninguna entrada relaciona con la nutrición, así que para retomar un poco aquella línea, en esta ocasión voy a hablarte del alcohol y de su impacto en nuestra dieta. En ocasiones anteriores ya comenté (sin entrar demasiado en materia) que el alcohol aporta calorías llamadas «vacías«, denominadas así porque el consumo de […]
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Ilusiones ópticas. Qué son y a qué se deben
Con todo el boom que ha habido en las redes sociales con el famoso vestido “blanco y oro”, muchas personas han comenzado a preguntarse lo siguiente: ¿todo el mundo ve las cosas de la misma manera, con los mismos colores y las mismas formas? Pues la respuesta es no, bien por alteraciones de los receptores de los sentidos, […]
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Las patatas. Datos, mitos y curiosidades.
A pesar de que las patatas son un alimento que se consume casi a diario, es muy probable que haya muchas cosas que aún no conozcas sobre ellas. De esta manera (y siguiendo el máster de nutrición que estoy cursando), me gustaría contarte algunas cosas bastante curiosas sobre este tubérculo. Algunas características curiosas Es muy […]
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